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冬は全席コタツになります。

動画（ランチコース）もご覧下さい

https://youtu.be/Q7cBCODo28s

毎日ランチ・ディナー付きライブを行なっています！

ランチコース・ディナーコースとも　３～１２名様で予約をお願いします。

５月から１０月は夏メニューです。

・ランチコース… 12時受付

（ケールしゃぶしゃぶ、ハモと夏野菜鍋、自家製ケール入わらび餅、自家製ケール入ヨーグルトケーキ、ドリンク）〜ケール演奏鑑賞。4000円/人（税込）

・ディナーコース… 18時受付

（ランチコースにウェルカムドリンクが付きます）。4500円/人（税込）

１１月から４月は冬メニューです。

・ランチコース… 12時受付

（ケールしゃぶしゃぶ、大海老とタラと冬野菜鍋、自家製ヨーグルト、ケール入り自家製ケーキ、ドリンク）〜ケール演奏鑑賞。4000円/人（税込）

・ディナーコース… 18時受付

（ランチコースにウェルカムドリンクが付きます）。4500円/人（税込）

お支払いは現金のみですのでご用意ください（カードや金券・Paypayは使えません）

夏メニューのユーチューブ案内もご覧下さい。

https://youtu.be/Q7cBCODo28s

１ヶ月先までご予約を承っております。

予約状況は「営業日、ご予約状況」をご覧ください。

お土産に「ケール入クッキー」も販売しております。ケール葉の他にクルミやオートミールなど身体に良い材料で作りました。

ドライフルーツまたはチョコチップを混ぜた２種類あります。

どちらも一袋5枚入250円（税込）。

「相手様の健康を気遣うお土産に使いたい！」とのご要望に応えて、箱入りができました。箱代200円いただいて、

６袋入1700円、

８袋入2200円、

１０袋入2700円です。

ご注文いただいてからの生産となりますので、あらかじめ電話にてご予約ください。

連絡先：08042454060 いけだ

なちゅらるけーるcafe で好評にいただいている「ケールの茎の佃煮」。ケールの葉の柔らかな茎の筋を取りコトコト煮詰めました。もちろんケールの豊富な栄養も含んでいます。

ランチコースで配膳しているのですが、「お土産にしたい！」… のご要望があり、真空パックにしました。５０g入って税込500円で販売しております。

ケールには様々な効能があります。

体力つけてコロナ感染防止に役立つ事が出来れば幸いです。

追記… ケールの効能

【ケールってどんな野菜？】

ケールはキャベツの原種と言われていて、葉が巻かずに開いて成長する栄養たっぷりの野菜です。

【どこで育てているの？】

なちゅらるけーるカフェがある土山町瀬音の畑で池田が心を込めて無農薬で種から育てています。肥料も油粕や米糠、鶏糞、兎糞、魚粉、骨粉などを主に自家製発酵させた有機肥料を与えています。

【どうして無農薬のケールは珍しいのですか？】

ケールはとても虫が付きやすく、油断するとすぐに葉っぱが食べられてしまいます。

網をかけても隙間から小さな虫が入ってきたりするので、とても手間がかかります。

【どんな栄養があるの？】

①ビタミンE、ビタミンCも多く含み、体内の老化を防ぐ働きがあるそうです。

動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防にも役立つと考えられています。

目の健康にもよいと言われているルテインが豊富です。

②食物繊維は、レタスの3倍以上！

腸の働きを整えるだけでなく、コレステロールの排出や急激な血糖値の上昇を防いで肥満を防止するなどの働きがあります。

③βカロテン・ビタミンC/Eなど豊富な抗酸化成分

βカロテンはトマトの約5倍！肌の老化（酸化）を防ぎ、ビタミンCには美白効果も期待できます。

④カルシウムは野菜の中でもトップクラス。牛乳、ヨーグルトの約２倍と言われています。

添付グラフをご覧下さい。

お待たせしました。
黒ニンニクの販売を始めました。

10片入… 300円（税込）
品質保持の為、冷凍しております。